Daniel Raum startet am 25.Juli bei den IJA World Joggling Meisterschaften in Québec City ...

Daniel hier beim Winterthur-Marathon

 2015

Wir wünschen viel Spaß und Erfolg bei den Joggling Championships in Kanada, Daniel!

Jonglieren und Laufen beim Altstadtfestlauf in Lauf (a.d.Pegnitz)

Der Bericht zum 17.Altstadtfestlauf lässt schon lange auf sich warten, aber er kommt noch ... ;-)

Viele Runden Joggling mit vier Bällen himmelwärts in Herzogenaurach

... AND PROUD TO JOGGLE FOR THE KILTRUNNERS NOW :-). 
Nach einem Jahr Pause hatte die Familie Pronath wieder eingeladen zum Charity-Lauf - diesmal nach Herzogenaurach.

Wie man an den Fotos von Norbert Wilhelmi unschwer erkennen kann hatten wir jede Menge Spaß auf den 300-Meter-Runden vor dem Novina-Hotel. 1000 Euro konnten zugunsten der Oase Erlangen erlaufen werden, d.h. unser nicht allzu großes Läuferfeld hatte gemeinsam 1000 Runden geschafft. Ich selbst war mit 90 Runden dabei und ich hoffe, dass sich beim nächsten Mal einige Läuferinnen und Läufer mehr auf diesen fröhlichen Rundenlauf für guten Zweck einlassen können.

Artikel & Fotos in Runner's World

Vier-Ball-Joggling beim 3.Erlanger Benefizlauf

Auf vertrauten Trainingswegen und fast vor meiner Haustür fand er wieder statt, der diesmal 3.Erlanger Benefizlauf zugunsten dem lokalen Projekt Sportkids und in diesem Jahr einem Online-Beratungsangebot für suizidgefährdete Jugendliche. 

Also genügend Gründe dabei zu sein, obwohl ich im vergangenen Jahr sehr vermisst hatte, dass es keine Wasserstation gab. Nun, die gab es auch beim dritten Mal nicht und einige Läufer bedauerten sehr, dass es der Lions Club nicht geschafft hatte, die Erlanger Stadtwerke mit einem Getränkestand des bekanntlich guten Erlanger Wassers für die Veranstaltung zu gewinnen.

Andererseits machten die Helferinnen und Helfer wieder einen guten Job und meine Wasserflasche hatte ich eben im nah an der Laufstrecke geparkten Fahrradkorb abgelegt. Im Rahmenprogramm auf der Wiesenfläche war für Kulinarisches und viele Spielmöglichkeiten für Kinder bestens gesorgt und eine Band brachte recht gute Musik an die Strecke. Also gab es für mich nichts mehr zu meckern.

Einige Lauffreunde konnte ich treffen (u.a. einmal mehr Läufer der United Kiltrunners, die auch in Bamberg am vergangenen Sonntag dabeigewesen waren) und das machte meine 16 Runden á 900m recht kurzweilig.

 

Joggling beim 7.Bamberger Weltkulturerbelauf

Die 7.Auflage des Bamberger Weltkulturerbelaufs - der seit 2003 alle zwei Jahre stattfindet - wurde zwar diesmal nicht von Kaiserwetter gekrönt, aber zumindest von idealen Lauftemperaturen. Und das fühlte sich gut an beim anfänglichen Anstieg zur Altenburg. 

Für den Joggler hieß es auf diesem ersten 5km-Abschnitt meist einen Ball in der Hinterhand zu halten und drei Bälle zu jonglieren. Von oben hinunter musste wetterbedingt lediglich auf den sonst traumhaft schönen Blick auf die Stadt verzichtet werden und nasses Kopfsteinpflaster wurde zu einer guten Herausforderung, 

Aber all dies wurde wettgemacht durch ein grandioses Publikum, das auch bei zunehmendem Regen äußerst zahlreich die Strecke säumte und echte Partystimmung verbreitete. 

Einmal hörte ich eine Zuschauerin  "... noch ein Jongleur ..." rufen und da musste ich an den Bamberger Kabarettisten und Jongleur Mäc Härder denken, der schon zwei Jahre zuvor hier jonglierend gelaufen war.

Mäc Härder ist auch wieder als Joggler dabei

Die Vier-Ball-Jonglage wurde zum Ende hin mit stärker werdendem Regen recht anfordernd, aber die abwechslungsreiche Streckenführung, eben das Publikum und anerkennende Worte vieler Mitlaufender ließen mich gut durchkommen. 

Und auf die höchste Konzentrations- und Gelenkanforderung auf dem diesmal nassen alten Kopfsteinpflaster vom Dom hinunter folgt ja immer nach nur noch etwa einem Kilometer schon der Zieleinlauf, der dank der - scheinbar wetterresistenten - riesigen Zuschauerbegeisterung in Bamberg wohl fast jedem Läufer nochmal Flügel verleiht.

.. ins Ziel mit den United Kiltrunners

Videos vom jeweiligen Zieleinlauf zweier Joggler beim WKEL 2015:
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Drei- und Vier-Ball-Joggling beim 13.Fürthlauf

Angenehme 20°C und Sonne krönten den diesjährigen Fürthlauf, der mit seinem Hauptlauf am Mittag zweimal durch die Innenstadt führt, und dabei die Lauffreude zusätzlich angeheizt wird durch verschiedene Musikbands sowie ein - schon vom Metropolmarathon bekannt - begeisterungsstarkes Fürther Publikum. 

stark vertreten: die United Kiltrunners

Also Spaß pur für den Jonglierläufer. Es hieß wieder hinten starten, mich einspielen und dann den Lauf genießen. In der zweiten Runde etwas zulegen klappte auch wieder und so entfesselte sich ein wenig zu viel Zieleinlauf-Euphorie in mir, die mich verleitete einen Ball über den Zielbogen zu werfen - in dem Glauben in direkt danach wieder souverän zu fangen und so die kleine Show krönend zu beenden. Das klappte dann aber nicht und ich kam der Schwerkaft für diesen Ball nicht hinterher, so dass er hinter der Ziellinie zu Boden ging. 
Nun habe ich eine neue Trainingsaufgabe und ich werde bis zum tatsächlichen Vermögen, diese kleinen Einlage gut abzuschließen, weiterhin wieder etwas mehr Zurückhaltung wahren.

15km Joggling beim 15.Erlanger Winterwaldlauf 2015

Fehlten nur noch die passenden 15 Grad, aber das Wetter war nahe dran. Die Veranstalter vom Erlanger Winterwaldlauf hatten alles getan, um ein gelungenes Event zu ermöglichen. Die Läuferinnen und Läufer taten das ihre dazu und dem Joggler gelang heute - im Gegensatz zum letzten Wochenende - auch alles wieder wie in gewohnter Weise.

Fliegende Bälle am Ende des Startfeldes

Im Startfeld ganz hinten - relaxed - und dann drei Runden durch den Vorfrühlingswald.

Perfekter Service: Markierte Baumwurzeln

John hatte einen Teil der Strecke noch am Vortag bestens für die Läufer vorbereitet. 

Und mir gelangen erstmals die zwischzeitlichen Durchgänge durch den Zielbereich - mit der Herausforderung einer fahlen Sonne vor Augen - mit vier Bällen ohne Drop. 
Yep!