Spendenaktion

Es war ein gutes Gefühl heute meine Vierball-Laufkilometer im Schneetreiben der von Hendrik Auf’mkolk organisierten Spendenaktion zu widmen. Dabei wurden die an sich etwas fordernden Jonglierlaufbedingungen zur Leichtigkeit - in Gedanken an Haiti und der mentalen Verbindung mit vielen anderen Läufern an vielen anderen Orten für diesen Zweck.

Winter-Joggling III

Vierball-Joggling ...

... ein 16 km-Wintertraum

 

Winter-Joggling II

Heute mit echten Joggling-Herausforderungen - Laufen auf rutschigem, frisch verschneitem Boden und Jonglieren in teilweise dichtem Schneetreiben, 18 km, drei Bälle, am Ende mit gut spürbarem Ziehen in den Beinen, aber 'happy', weil ohne Drops :-)

 

Winter-Joggling I

Erster Laufspaß im neuen Jahr im Schneetreiben mit drei Bällen und Kamera (16km) ...und dem 'Beweis', dass Przewalski-Pferde Jonglierbälle mögen :-)

Joggling in 2009

2233 km / 1387 miles

Cold Joggling II

Mr Winter zeigt sich heute von seiner schönsten Seite, deshalb wieder ein Meeting auf gleicher Strecke wie vor einer Woche - bei minus 7 Grad, auf zwölf Kilometern ... und wenn schon Drops, dann wenigstens als Motiv ;-) ...

Cold Joggling I

Noch zwölf Tage bis zum Jahresende ... Es wird mein erstes Joggling mit vier Bällen bei minus 10 Grad. Vorwärmen der Muskeln schon zuhause und etwas Stretching. Mehrlagige Laufkleidung ... Wichtig wird es den Mund zu schützen und hauptsächlich durch die Nase zu atmen. Schwierig ist anfangs das Fangen mit doppellagigen Handschuhen, besonders solange die Finger noch kalt sind. Nach drei bis vier Kilometern wird es mit aufgewärmten Händen aber zunehmend besser. Dennoch gibt es heute insgesamt zahlreiche Drops - hauptsächlich wegen der dicken Polsterung der Handflächen. Die Laune wird davon aber nicht getrübt, angesichts einem spürbar perfekten Winter-Ambiente. ... Am zwölften Januar 2009 hatte ich bei einem Lauf auf teilweise gleicher Strecke meine Kamera mitgenommen. Die Ähnlichkeit der Verhältnisse lässt in mir, für einen Augenblick, die Zeit dazwischen beinahe verschwinden ...